В последнее время я начала замечать, что мне дискомфортно в моем весе. Вот думаю сбросить пару кило. Вопрос, чем заменить соки и газировку? Я очень их люблю, но это вредно.
Чем лучше заменить соки и газировку?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-12-27 16:04:27
Понимаю, тоже набрал неплохо так. Я обычно пью чай зеленый и сок сельдерея. Это как раз способствует снижению веса. Попробуйте сами.
Поделиться32023-12-27 17:11:20
Если вы так чувствуете, то надо похудеть. Я так же делала, когда было некомфортно в своем весе. Кстати, советую перейти на интуитивное питание, очень помогает сбросить лишнее. А еще поддерживайте водный баланс. Я себе заказываю воду в бутылках https://spb.mywatershop.ru/catalog/voda-v-butylkax на месяц вперед, чтоб удобно было с собой носить. И таймер поставила с напоминалкой о питье. Это мне очень помогло вес сбросить.
Поделиться42024-06-12 07:13:27
Да обычную воду пейте и будет вам счастье. Ну можете не из-под крана, потому что там она не самая полезная, но можете заказывать бутилированную воду, например тут https://вода-19-литров.москва. Вот она и полезная и вкусная и не вредит никаким образом здоровью.
Страница: 1
